Bilan du cours du 28 juin 2017

 

Dernier cours de la saison. Dernier cours ? Peut-être. Je dois prendre une décision urgente et... définitive : cette saleté de « genu varum » qui semblait pouvoir patienter pendant encore quelques années s’est épris de liberté et le défaut d’alignement risque de provoquer des dégâts irréversibles au bassin et à la colonne vertébrale. Je connaîtrai le programme des réjouissances au retour du stage de Lembrun.
Traditionnellement, le dernier cours de la saison, c’était Futari Dori. Ce soir, c’est « pistes de travail » pour l’an prochain.
On peut présenter la plus belle technique qui soit, si l’entrée est approximative, ce n’est que du pipi de chat ! Chaque passage de grade s’achève sur le même constat : les gardes sont sans conviction voire absentes, les entrées sont imprécises, la notion d’esquive-canalisation semble une totale abstraction sinon une inconnue.
J’ai donc établi une liste d’entrées esquive-canalisation de base, j’ai présenté l’ensemble en guise d’échauffement, un long cours théorique, puis j’ai demandé à Guillaume et Jeannot de refaire mon cours de sorte que je puisse les filmer.
Bien qu’ayant fait répéter chaque séquence avant de la filmer, des erreurs m’ont échappé : les conditionnements sont tenaces. Tant pis, ou tant mieux car, après tout, on ne progresse qu’en prenant conscience de ses erreurs et en travaillant pour les surmonter.
J’insiste sur un point clé : les 2 mains se déplacent simultanément, comme si elles tenaient un gros ballon. Toutes les actions sont mobilisées à partir du bassin.
Il n’est donc resté à mes si patients élèves qu’une petite demi-heure pour mettre mes conseils en œuvre.
Chaque entrée est décrite à l’aide de 4 photos et d’une séquence vidéo. La fiche au format PDF est disponible en cliquant ici. 

 

Plus je me remémore, plus le vécu d'autrefois s'enrichit et se diversifie, comme si la mémoire ne s'épuisait pas. (Jorge Semprun)

Shomen Uchi

• garde inversée
• Irimi contrôle ascendant au niveau du coude
• O Irimi (1) action du bassin, contrôle épaule et coude descendant
• O Irimi (2) contrôle canalisation
  

La chance peut prendre la forme d'un homme qui peut changer un destin. (Eric Tabarly)

Shomen Uchi

• même garde
• Irimi réception sous l’attaque au niveau du coude
• Nagashi action du bassin, canalisation
• Renvoi vers l’avant, passage dessous : Yuki Chigae
  

Chaque homme doit inventer son chemin. (Jean-Paul Sartre)

Shomen Uchi

• même garde
• Irimi réception sous l’attaque au niveau du coude
• Nagashi action du bassin, canalisation
• Renvoi vers l’avant, passage dessus : Uchi Mata Gaeshi
  

On hasarde de perdre en voulant trop gagner. (Jean de La Fontaine)

Shomen Uchi

• même garde
• O Irimi (1) réception de l’attaque en haut
• O Irimi (2) genou au sol, déséquilibre avant
• Mae Hiki Otoshi
  

L'esprit cherche et c'est le cœur qui trouve. (George Sand)

Ura Yokomen Uchi

• garde inversée
• Irimi contrôle ascendant oblique au niveau du coude
• O Irimi (1) action du bassin, contrôle en remontant le coude
• O Irimi (2) contrôle canalisation Robuse, Ude Garami
  

Bien sûr, il faut de la subtilité ; mais veillez à ce qu’elle soit évidente. (Billy Wilder)

Ura Yokomen Uchi

• garde inversée
• Irimi contrôle descendant oblique au niveau du coude
• O Irimi (1) action du bassin, contrôle épaule et coude descendant
• O Irimi (2) contrôle canalisation Shiho Nage Tenkan
  

Sans curiosité on meurt et sans courage on ne vit pas. (Hugo Pratt)

Ura Yokomen Uchi

• même garde
• Irimi contrôle descendant oblique au niveau du coude
• Nagashi contrôle du bras coude et poignet
• action du bassin Shiho Nage Tenkan
  

L'absence n'est-elle pas, pour qui aime, la plus certaine, la plus efficace, la plus vivace, la plus indestructible, la plus fidèle des présences ? (Marcel Proust)

Omote Yokomen Uchi

• même garde, distance moyenne
• O Irimi (1) contrôle poignet dessus
• O Irimi (2) action du bassin, canalisation
• Traction dans l’axe, Kote Gaeshi

La vie, voyez-vous, ça n'est jamais si bon ni si mauvais qu'on croit. (Guy de Maupassant)

Omote Yokomen Uchi

• même garde, distance moyenne
• O Irimi (1) contrôle poignet dessous
• O Irimi (2) action du bassin, canalisation
• Poussée dans l’axe, Shiho Nage
  

Pourquoi contredire une femme ? Il est tellement plus simple d'attendre qu'elle change d'avis. (Jean Anouilh)

Omote Yokomen Uchi

• même garde, distance courte
• O Irimi (1) contrôle coude dessus et tête
• O Irimi (2) action du bassin, canalisation
• Traction dans l’axe, Kubi Otoshi
  

Donner avec ostentation, ce n'est pas très joli ; mais ne rien donner avec discrétion, ça ne vaut guère mieux. (Pierre Dac)

Omote Yokomen Uchi

• même garde, distance courte
• O Irimi (1) contrôle coude dessous et tête
• O Irimi (2) action du bassin, canalisation
• Traction dans l’axe, Kataha Otoshi

Le Temps n’a d’autre fonction que de se consumer : il brûle sans laisser de cendres. (Elsa Triolet)

Omote Yokomen Uchi

• Garde inversée
• Nagashi contrôle coude et poignet
• Action du bassin canalisation
• Genou au sol, Mae Hiki Otoshi
  

Il faut aimer la vie, même dans ses formes les moins attirantes. (Jacques-Yves Cousteau)

Tsuki Jodan Tai no Sen

• garde inversée, ouverture Gedan
• Irimi contrôle au niveau du coude
• O Irimi (1) rotation du bassin début de la canalisation
• O Irimi (2) main extérieure au poignet, bras intérieur par-dessus, canalisation
• Rotation du bassin, genou au sol
  

On ne peut pas tout avoir. Et puis d'abord où le mettrait-on ? (Claude Chabrol)

Tsuki Jodan Sen no Sen

• garde inversée, ouverture Neko Ashi
• Irimi contrôle au niveau de l’épaule
• O Irimi (1) rotation du bassin début de la canalisation mains aux épaules
• O Irimi (2) canalisation
• Rotation du bassin, Kiba Dachi
  

Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d'exister. Pour l'homme, c’est de le savoir et de s'en émerveiller. (Jacques-Yves Cousteau)

Tsuki Jodan Machi no Sen

• garde inversée, ouverture Gedan, attente
• Nagashi (1) place contrôle Shinogi
• Nagashi (2) rotation avec armlock, bras intérieur en arc boutant
• Passage sous le bras, Yuki Chigae
  

Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder ensemble dans la même direction. (Antoine de Saint-Exupéry)

Tsuki Jodan Machi no Sen

• garde inversée, ouverture Gedan, attente
• Nagashi (1) place contrôle Shinogi
• Nagashi (2) rotation avec armlock, main intérieure en appui sur la main extérieure
• Rotation en sens inverse, retour dans l’axe, Uchi Mata Gaeshi

Pense à toutes les merveilles qui t’entourent et sois heureux. (Anne Frank)

Tsuki Chudan Sen no Sen

• garde inversée, ouverture Jodan
• O Irimi (1) esquive du bassin, canalisation du poignet avec la main intérieure
• O Irimi (2) canalisation
• Retour dans l’axe, Kote Gaeshi

Là où sont mes pieds, je suis à ma place. (proverbe amérindien)

 

7^e dan FIAB 2011
2^e dan FKSR 1986
A.照り絵 / 七段 教士 

Oublie tes peines et pense à aimer
あなたの悩みを忘れて、愛について考える 
Anata no nayami o wasurete, ai ni tsuite kangaeru