Bilan du cours du 27 janvier 2016

 

Le temps de lire, comme le temps d'aimer, dilate le temps de vivre. (Daniel Pennac)

Il pleut. Une bonne pluie d’automne, de cet automne qui n’en finit pas. Je devrais être de mauvaise humeur mais le cœur n’y est pas... tant pis, je ferai semblant d’être grognon.
Ils seront 8, ce soir, 5 Yudansha et 3 Kyu. Rien que du beau monde, des fidèles qui sont là pour apprendre et progresser et qui savent intuitivement qu’il faut beaucoup donner pour recevoir.

La non-violence est une arme puissante et juste, qui tranche sans blesser et ennoblit l’homme qui la manie. C’est une épée qui guérit. (Martin Luther King)

C’est Mélanie, avec son enthousiasme légendaire, qui se charge de l’échauffement. Elle veille à ce que personne ne cherche à esquiver une roulade... je ne dénoncerai personne. Pour finir, l’éducatif qui marque le thème de notre saison, la canalisation : O Irimi canalisation sur Tsuki Chudan, Tsuki Jodan et Ura Yokomen Uchi. Ce n’est pas encore un Randori canalisation, nous sommes au début du cours, en phase de préparation du corps, l’exercice doit donc se faire avec fluidité, en cherchant à capter le déséquilibre à l’entrée et à le maintenir jusqu’à l’issue du mouvement.

A propos de chaque désir, il faut se poser cette question : quel avantage en résultera-t-il si je ne le satisfais pas. (Épicure)

Le thème abordé est O Irimi entrée intérieure sur Tsuki Chudan, Tsuki Jodan et Omote Yokomen Uchi.
L’entrée intérieure implique une mise en sécurité de soi-même et est subordonnée à la distance.
La forme classique consiste à entrer en portant un atémi au cou de Uke. Tori entre en contrôlant le Tsuki dans le pli du coude et en portant l’atémi. Dans le second temps de O Irimi, il crochète la nuque et fait pivoter Uke en enroulant la main au niveau du coude. Kataha Otoshi se verrouille avec le tranchant des 2 mains qui maintiennent le bras de Uke serré au niveau du nœud de la ceinture. Il se présente alors 2 possibilités :

• projection avec le bassin (chute « plaquée » pour les bons chuteurs ou roulade, en libérant le bras, pour les jeunes chuteurs)
• immobilisation en appuyant verticalement sur l’omoplate puis en glissant derrière le bras
  
  

 

Tiens vis-à-vis des autres ce que tu t'es promis à toi seul. Là est ton contrat. (René Char)

Tori entre en canalisant l'attaque de  Uke. Dans le second temps de O Irimi, il saisit le poing de Uke par-dessus et renvoie le bras loin devant lui comme pour projeter Uke en déséquilibre avant. Il fait un grand pas avec la jambe intérieure et vient « coiffer » le coude de Uke. Il porte Ushiro Hiji Kudaki immobilisation.

L’entrée est un peu approximative, Guillaume et Mélanie sont préoccupés par la technique.

Je leur ai rappelé l’importance du grand déséquilibre avant et ça prendune toute autre allure !
La technique n’est pas le but, ce n’est que la conséquence de l’entrée.

Chaque langue voit le monde d’une manière différente. (Federico Fellini)

Tori entre en canalisant l'attaquede Uke. Dans le second temps de O Irimi, il glisse sa main extérieure sous le poignet de Uke, le saisit en le relevant et en le repoussant vers l’avant, contraignant Uke à se baisser. Il ramène le poignet de Uke à sa hanche en le relevant et en prenant appui sur le coude avec sa main libre. Son mouvement s’inverse vers l’avant pour projeter. Il s’agit de Robuse. Nous n’étudierons pas l’immobilisation cette fois-ci.

démonstration de Jeannot sur Franck

gros plan montrant la précision des contrôles

L'amour est délicat : un rien le froisse ; tout dépend, sache-le, du tact de nos câlineries. Un baiser maladroit peut faire bien du mal. (Guy de Maupassant)

Uke attaque Tsuki Jodan. Tori entre en canalisant avec la main intérieure et sa main extérieure vient saisir le poignet de Uke par-dessous. Il accompagne le second temps de O Irimi en accentuant le déséquilibre dans un mouvement tournant : il tire sur le poignet pour tendre le bras dans la ligne des épaules en effectuant une torsion. Il entre et fait passer le bras de Uke au dessus de ses épaules pour porter Shiho Nage.

Mélanie est légèrement en recul et marque un petit temps d’arrêt avant d’entrer sous le bras.

Ce petit problème est rectifié, la canalisation est parfaite.
Le prestation de Harold est très bonne. Sa morphologie peut donner l’impression qu’il lève les épaules.

La honte n'est pas d'être inférieur à l'adversaire, c'est d'être inférieur à soi-même. (Proverbe mandchou)

Pour finir ce cours très dense, je propose d’ étudier une forme antique de Tenbin Nage. Rappelons que Tenbin (天秤) c’est la balance, en référence à cette barre de bois posée sur l’épaule pour porter 2 seaux. Le Tenbin Nage antique se pratiquait ainsi : l’entrée est analogue à celle de Shiho Nage mais Tori renvoie le bras de Uke vers l’avant au lieu de le canaliser latéralement. En tirant ce bras vers l’avant, il lève le poignet de Uke et passe son épaule sous son coude en appuyant sur son poignet, ce qui l'oblige à monter sur la pointe des pieds. Il projette Uke en poussant l’épaule dans le coude tout en glissant le genou extérieur vers le sol et vers l’arrière. Il accompagne cette action en tirant sur le poignet de Uke, sa main libre se posant sur le coude. Uke est amené sur le dos et doit ponter.

cette succession d’essais montre que la descente au sol synchronisée avec l’immobilisation de Uke pose quelques problèmes, tout comme il est difficile de se débarrasser de ses vieux mécanismes...

Les chanceux sont ceux qui arrivent à tout ; les malchanceux, ceux à qui tout arrive. (Eugène Labiche)

Il est déjà 21 h 10 mais il n’est pas question d’échapper à 5 minutes de Randori. Il semble que les Keikogi étaient un peu humides à la fin du cours.

 

 

6^e dan 2F3A 1991

7^e dan FIAB 2011

2^e dan FKSR 1986

A.照り絵 / 七段 教士 

Oublie tes peines et pense à aimer

あなたの悩みを忘れて、愛について考える 

Anata no nayami o wasurete, ai ni tsuite kangaeru